Plateforme d’informations et de conseils, ouverte au grand public

ayant pour objectifs de promouvoir "le bien vieillir", prévenir la fragilité et la perte d'autonomie sur le territoire Sarthois

JOURNEES ET ATELIERS BIEN VIEILLIR





Journées thématiques de l’association PFBV

L’Association vous donne rendez-vous pour la prochaine journée sur la thématique du "Sommeil et Bien Vieillir" à la Mairie de Mamers, Salle du Conseil le samedi 23 novembre prochain.
Cette journée est organisée en partenariat avec la MSA et la Mairie de Mamers.

A partir de 14h :
·       Conférence médicale sur le sommeil et les conseils pour Bien Vieillir – Intervenante : Dr BIDAULT-DIALLO Audrey - médecin gériatre

De 15h à 18h : Accès aux ateliers suivants :
  • Initiation au Yoga sur chaise – Intervenante : Cécile CLECH – professionnelle diplômée en Yoga sur chaise (*inscription sur place pour l’atelier – places limitées)
  • Gestes du quotidien pour bien dormir – Intervenant : Nicolas RAMBIER – Spécialiste en Activité Physique Adaptée - Association Siel Bleu (*inscription sur place pour l’atelier – places limitées)
  • Méthodes naturelles (phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie) – Intervenante : Célia DISZTL – Naturopathe
  • Impact des médicaments – Intervenant : Dr Frédéric PASQUIER – Pharmacien
  • Mieux comprendre son sommeil pour mieux dormir – Intervenante : Anna SOURD – Psychologue
  • Bien manger pour mieux dormir – Intervenante : Emilie BLOSSIER – Diététicienne
  • La chambre à coucher idéale – Intervenantes : Christine JANVIER – Assistante sociale et Alicia MORAND – Ergothérapeute et Kinésithérapeute
De nombreux acteurs du territoire viennent faire la promotion du Bien Vieillir (CDOS, Siel Bleu, MSAIO, RESO'AP, CICAT, Générations mouvement, 7bellefamille…) et y proposent des actions futures pour se maintenir en forme,

De nombreux posters de prévention et de la documentation officielle seront accessibles à tous.



Journées et ateliers du Bien Vieillir sur la Sarthe

La Maison de Gaston au Mans (à côté de l'APPAMH, en bas de l'avenue Bollée) propose des ateliers gratuits, ouverts à tous, sur différentes thématiques du Bien Vieillir :

ATTENTION REPORT DES DATES DES 3 ATELIERS: 
  • Mardi 12 novembre atelier 1 évaluation des cannes wheeleo et la smartcane de 14h00 à 16h30 
  • Mercredi 13 novembre atelier 2 évaluation du smartear 14h00 à 16h30 
  • Mardi 19 novembre atelier 3 évaluation des chaussures de parade connect de 10h00 à 12h30








L’Association 7bellefamille propose de nouveaux moments « rencontre et partage » à la Maison des Services au Lude sur les prochains mois. Voici leur planning pour y participer :



La plateforme d’Accompagnement et de répit des aidants du Mans soumet son planning des activités du mois de septembre et octobre. La structure s’adresse à tous les proches aidants d’une personne présentant une pathologie neurodégénérative et vivant à domicile sur le Mans et son agglomération. La Maison Myosotis est un lieu d’écoute et d’information sur les diverses solutions de répit, où les aidants pourront également  bénéficier d’activités de bien-être, de sorties et de séjours vacances, de conseils pour prendre soin de soi et de sa santé,… La plupart de ces activités sont prises en charge par la plateforme d’accompagnement et de répit (gratuites pour les aidants sauf contribution pour certaines sorties et  pour le séjour) et leur proche malade peut être accueilli occasionnellement et gratuitement pendant les activités proposées par la plateforme (rendez-vous, réunions, ateliers, sorties) afin de permettre d’y participer en toute tranquillité.


Retrouvez de nombreuses autres actions des acteurs sur le territoire sur notre onglet Activités Physiques, notre page Facebook ou notre nouvelle page Linkedin!